【2025年】身体が温まる生姜焼きを作ろう!レシピとアレンジを紹介
こんにちは!豚肉専門通販サイト「カネマサミート」です。
寒さが厳しくなるこの季節、身体の中から温まる料理が恋しくなりますよね。そんな時におすすめなのが、生姜焼きです。生姜のピリッとした辛味と豚肉の旨味が絶妙に絡み合い、食欲をそそる香りがたまりません。
生姜には、体を温める効果だけでなく、免疫力を高める効果も期待できます。豚肉には、疲労回復を助けるビタミンB1が豊富です。この二つの食材を組み合わせた生姜焼きは、美味しくて健康にも良い、まさに最強のメニューと言えるでしょう。
今回は、基本の生姜焼きレシピに加え、豚肉専門店ならではのアレンジレシピを3つご紹介します。さらに、生姜焼きを美味しく作るコツも伝授します。ぜひ、この記事を参考に、身体の中から温まる生姜焼きを作ってみてください。
目次
基本の生姜焼きレシピ
まずは、基本の生姜焼きレシピをご紹介します。シンプルな材料と作り方で、誰でも美味しく作れます。
材料(2人分)
- 豚ロース肉(生姜焼き用):4枚
- 生姜:1かけ(すりおろし)
- 玉ねぎ:1/2個(薄切り)
- サラダ油:大さじ1
- タレ
- 醤油:大さじ2
- みりん:大さじ2
- 酒:大さじ1
- 砂糖:小さじ1
作り方
- 豚肉は筋を切り、軽く叩いて薄くする。
- 生姜はすりおろし、玉ねぎは薄切りにする。
- ボウルにタレの材料を混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を焼く。
- 豚肉に焼き目がついたら裏返し、玉ねぎを加えて炒める。
- 玉ねぎがしんなりしたら、タレを加えて煮詰める。
- 器に盛り付け、お好みで千切りキャベツやご飯を添えて完成。
生姜焼きのアレンジレシピ3選
基本の生姜焼きをマスターしたら、次はアレンジレシピに挑戦してみましょう。豚肉の部位を変えたり、野菜を加えたりするだけで、全く違う味わいが楽しめます。
アレンジ1:豚バラ肉と野菜の生姜焼き
豚バラ肉のジューシーな旨味と、野菜のシャキシャキ感が絶妙にマッチした一品です。
材料(2人分)
- 豚バラ肉:200g
- 玉ねぎ:1/2個
- ピーマン:2個
- パプリカ:1/2個
- 生姜:1かけ(すりおろし)
- サラダ油:大さじ1
- タレ
- 醤油:大さじ2
- みりん:大さじ2
- 酒:大さじ1
- 砂糖:小さじ1
作り方
- 豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、玉ねぎ、ピーマン、パプリカは細切りにする。
- 生姜はすりおろし、タレの材料と混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を炒める。
- 豚バラ肉に焼き目がついたら、玉ねぎ、ピーマン、パプリカを加えて炒める。
- 野菜がしんなりしたら、タレを加えて煮詰める。
- 器に盛り付け、ご飯を添えて完成。
アレンジ2:生姜焼き丼
ご飯が止まらない!生姜焼きを丼ぶりにアレンジしました。
材料(2人分)
- 豚ロース肉(生姜焼き用):4枚
- 玉ねぎ:1/2個
- 生姜:1かけ(すりおろし)
- サラダ油:大さじ1
- タレ
- 醤油:大さじ2
- みりん:大さじ2
- 酒:大さじ1
- 砂糖:小さじ1
- ご飯:丼ぶりに2杯分
- お好みで卵やネギ
作り方
- 豚肉は筋を切り、軽く叩いて薄くする。
- 生姜はすりおろし、玉ねぎは薄切りにする。
- ボウルにタレの材料を混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を焼く。
- 豚肉に焼き目がついたら裏返し、玉ねぎを加えて炒める。
- 玉ねぎがしんなりしたら、タレを加えて煮詰める。
- 丼ぶりにご飯を盛り、生姜焼きを乗せる。
- お好みで卵やネギを添えて完成。
アレンジ3:生姜焼きサンド
パンにもよく合う!生姜焼きをサンドイッチにアレンジしました。
材料(2人分)
- 豚ロース肉(生姜焼き用):4枚
- 玉ねぎ:1/2個
- 生姜:1かけ(すりおろし)
- サラダ油:大さじ1
- タレ
- 醤油:大さじ2
- みりん:大さじ2
- 酒:大さじ1
- 砂糖:小さじ1
- 食パン:4枚
- キャベツ:適量
- マヨネーズ:適量
作り方
- 豚肉は筋を切り、軽く叩いて薄くする。
- 生姜はすりおろし、玉ねぎは薄切りにする。
- ボウルにタレの材料を混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を焼く。
- 豚肉に焼き目がついたら裏返し、玉ねぎを加えて炒める。
- 玉ねぎがしんなりしたら、タレを加えて煮詰める。
- 食パンにマヨネーズを塗り、キャベツ、生姜焼きを挟む。
- お好みでレタスやトマトを加えても美味しい。
生姜焼きを美味しく作るコツ
生姜焼きをさらに美味しく作るために、押さえておきたいコツをご紹介します。
豚肉の選び方、下処理
- 豚肉は、ロース肉や肩ロース肉がおすすめです。
- 厚切り肉を使う場合は、筋を切り、軽く叩いて薄くすると、味が染み込みやすくなります。
生姜の風味を最大限に引き出す方法
- 生姜は、使う直前にすりおろすと、香りがより豊かになります。
- チューブ生姜を使う場合は、生の生姜の1/3量を目安にしてください。
タレの黄金比
- 醤油、みりん、酒の割合を2:2:1にすると、バランスの取れたタレになります。
- 砂糖の量は、お好みで調整してください。
まとめ
いかがでしたでしょうか?今回は、基本の生姜焼きレシピに加え、アレンジレシピや美味しく作るコツをご紹介しました。
生姜焼きは、家庭料理の定番メニューでありながら、アレンジ次第で様々な味わいが楽しめる奥深さも魅力です。ぜひ、色々なレシピを試して、お好みの味を見つけてみてください。
当店「カネマサミート」では、新鮮で美味しい豚肉を豊富に取り揃えております。生姜焼きにぴったりの豚肉もございますので、ぜひ一度ご覧ください。
[カネマサミート]