豚肉通販で子供も喜ぶ！絶品豚肉料理レシピと人気部位
「今日の晩ごはん、子供がなかなか食べてくれない…」「栄養もあって、子供がパクパク食べてくれる豚肉料理ってないかな？」
子育て中の親御さんにとって、毎日の食事作りは大きな悩みの一つですよね。特に、子供が喜んで食べてくれるメニューを考えるのは至難の業。そんな時こそ、豚肉通販が強い味方になります！自宅にいながらにして、高品質で新鮮な豚肉が手軽に手に入り、さらに子供も大好きな絶品料理が作れるんです。
今回は、沖縄で人気の食肉専門店「カネマサミート」が厳選した、子供に大人気の豚肉部位と、それらを活用した、家族みんなが笑顔になる絶品レシピを大公開！カネマサミートのこだわりの豚肉で、食卓を笑顔でいっぱいにしましょう！
目次
なぜ豚肉は子供に人気で、おすすめの食材なのか？
豚肉は、子供の成長に欠かせない栄養素が豊富に含まれており、さらに子供が食べやすいメリットがたくさんあります。
- 成長に必要な栄養が豊富:
- 良質なタンパク質: 丈夫な体や筋肉を作るために不可欠です。カネマサミートの豚肉は、消化吸収の良い良質なタンパク質がたっぷり。
- ビタミンB群: 特にビタミンB1は、糖質の代謝を助け、子供の元気の源になります。勉強や遊びで疲れた体をサポートします。
- 鉄分: 貧血予防に欠かせない鉄分も豊富。成長期のお子さんには特に重要な栄養素です。
- 食べやすい食感と味わい:
- 豚肉は牛肉や鶏肉に比べて柔らかく、食べやすい部位も多いので、小さなお子さんでも安心して食べられます。
- 脂身の甘みや、赤身の旨味が子供にも分かりやすく、食欲をそそります。
カネマサミートの豚肉は、沖縄の豊かな自然の中で健やかに育ったブランド豚ばかり。安心・安全で、栄養満点、そして何より美味しいので、お子さんの健やかな成長をサポートするのに最適です。
カネマサミート厳選！子供に大人気の豚肉おすすめ部位
子供が喜ぶ豚肉料理を作るなら、部位選びも重要です。カネマサミートが特におすすめする、子供に人気の部位をご紹介します。
- 豚こま切れ肉:
- 特徴: 様々な部位の切れ端を集めたもので、不揃いですが、その分安価で、細かくカットされているため調理しやすいのが特徴です。
- 子供におすすめポイント: 細かいので、炒め物や煮物など、どんな料理にも使いやすく、小さなお子さんでも食べやすいです。ひき肉の代わりにもなります。
- 豚バラ薄切り肉:
- 特徴: 赤身と脂身が層になっており、加熱すると脂身がとろけて、ジューシーでコクのある味わいです。
- 子供におすすめポイント: 脂の旨みが強く、子供が大好きな味付けによく合います。薄切りなので火の通りも早く、食感も柔らかいので食べやすいです。
- 豚挽き肉:
- 特徴: あらかじめ細かく挽かれているので、包丁で切る手間がなく、時短になります。様々な料理に活用できます。
- 子供におすすめポイント: ハンバーグやミートソース、そぼろ丼など、子供が大好きなメニューに欠かせない部位です。口当たりが良く、食べやすいのも魅力です。
- 豚ヒレ肉:
- 特徴: 豚肉の中で最も脂肪が少なく、非常に柔らかい赤身肉。あっさりとした上品な味わいです。
- 子供におすすめポイント: 脂肪が少ないためヘルシーで、きめ細かく柔らかいので、カツやソテーにしても小さなお子さんでも噛み切りやすいです。
子供がパクパク食べる！絶品豚肉料理レシピ集
カネマサミートの厳選豚肉を使った、子供が思わず「おかわり！」と叫ぶ、絶品レシピをご紹介します。
1. 【ご飯が進む！】豚こま切れ肉と卵の甘辛炒め丼
- おすすめ豚肉: カネマサミート 豚こま切れ肉
- ポイント: 甘辛い味付けでご飯が止まらない、子供が大好きな組み合わせ。卵で彩りも豊かに。
材料（2人分）：
- カネマサミート 豚こま切れ肉：200g
- 卵：2個
- 玉ねぎ：1/4個（薄切り）
- サラダ油：大さじ1
- ご飯：2膳
- 刻みねぎ：お好みで
- （A）醤油：大さじ2
- （A）みりん：大さじ2
- （A）酒：大さじ1
- （A）砂糖：大さじ1/2
作り方：
- フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら一度取り出す。
- 同じフライパンに豚こま切れ肉と玉ねぎを入れ、豚肉の色が変わるまで炒める。
- （A）を加えて汁気が少なくなるまで炒め煮る。
- 1の卵を戻し入れ、全体をさっと混ぜ合わせる。
- ご飯を盛った丼ぶりに4を乗せ、お好みで刻みねぎを散らす。
2. 【とろーりチーズが決め手！】豚バラ薄切り肉のチーズ巻きカツ
- おすすめ豚肉: カネマサミート 豚バラ薄切り肉
- ポイント: 豚バラの旨味ととろけるチーズがたまらない一品。揚げ物ですが、薄切り肉なので火の通りが早く、手軽に作れます。
材料（4個分）：
- カネマサミート 豚バラ薄切り肉：8枚
- スライスチーズ：4枚
- 塩：少々
- 粗挽き黒胡椒：少々
- 薄力粉：適量
- 溶き卵：1個分
- パン粉：適量
- 揚げ油：適量
作り方：
- 豚バラ薄切り肉を2枚ずつ少し重ねて広げ、塩、粗挽き黒胡椒を振る。
- スライスチーズを半分に折り、豚肉の手前に乗せてくるくると巻く。
- 薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
- フライパンに揚げ油を1～2cmの高さに入れ、170℃に熱する。
- 3を入れ、片面2～3分ずつ、きつね色になるまで揚げる。
- 油を切って器に盛り付ける。お好みでケチャップなどを添える。
3. 【みんな大好き！】豚挽き肉のふんわりハンバーグ
- おすすめ豚肉: カネマサミート 豚挽き肉
- ポイント: 豚挽き肉で作るハンバーグは、柔らかくジューシー。隠し味を加えれば、野菜嫌いのお子さんでも食べやすくなります。
材料（4個分）：
- カネマサミート 豚挽き肉：300g
- 玉ねぎ：1/4個（みじん切り）
- パン粉：大さじ3
- 牛乳：大さじ2
- 卵：1個
- 塩：小さじ1/2
- 粗挽き黒胡椒：少々
- ナツメグ：少々
- （お好みで）ケチャップ、デミグラスソースなど
作り方：
- 玉ねぎはみじん切りにし、耐熱皿に入れて電子レンジ（600W）で1分加熱し、粗熱を取る。
- ボウルに豚挽き肉、粗熱を取った玉ねぎ、パン粉、牛乳、卵、塩、粗挽き黒胡椒、ナツメグを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
- 4等分にして小判型に成形し、真ん中を少しくぼませる。
- フライパンにサラダ油（分量外）を熱し、中火でハンバーグを焼く。両面に焼き色がついたら、蓋をして弱火で7～8分、中まで火が通るまで蒸し焼きにする。
- お皿に盛り付け、お好みのソースをかけていただく。
4. 【安心ヘルシー！】豚ヒレ肉と彩り野菜の甘酢あんかけ
- おすすめ豚肉: カネマサミート 豚ヒレ肉（ブロックまたは厚切りスライス）
- ポイント: 脂肪の少ないヒレ肉を使い、揚げずに焼いてあんを絡めるのでヘルシー。カラフルな野菜で見た目も楽しく、栄養満点です。
材料（2人分）：
- カネマサミート 豚ヒレ肉：200g
- パプリカ（赤・黄）：各1/4個（乱切り）
- ピーマン：1個（乱切り）
- 玉ねぎ：1/4個（乱切り）
- 片栗粉：大さじ2
- サラダ油：大さじ1
- （A）醤油：大さじ2
- （A）酢：大さじ2
- （A）砂糖：大さじ2
- （A）ケチャップ：大さじ1
- （A）鶏ガラスープの素：小さじ1/2
- 水溶き片栗粉：大さじ1（片栗粉小さじ1、水大さじ1）
作り方：
- 豚ヒレ肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。
- （A）の調味料を混ぜ合わせておく。
- フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら玉ねぎ、パプリカ、ピーマンを加えて炒める。
- 野菜がしんなりしたら、混ぜ合わせた（A）を加えて煮立たせる。
- 水溶き片栗粉でとろみをつけ、全体を混ぜ合わせて完成。
5. 【手づかみ食べにも！】豚バラ薄切り肉のロールおにぎり
- おすすめ豚肉: カネマサミート 豚バラ薄切り肉
- ポイント: 豚バラ肉でご飯を巻いた、見た目も可愛らしいおにぎり。手づかみで食べやすく、お弁当にもぴったりです。
材料（4個分）：
- カネマサミート 豚バラ薄切り肉：8枚
- 温かいご飯：200g
- 大葉：4枚
- 醤油：大さじ1
- みりん：大さじ1
- 酒：大さじ1
- サラダ油：小さじ1
作り方：
- 大葉は半分に切る。
- 温かいご飯を4等分にし、楕円形に握る。
- 豚バラ薄切り肉を2枚ずつ少し重ねて広げ、大葉2枚を乗せ、ご飯を乗せてくるくると巻く。
- フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして並べ、転がしながら全面に焼き色がつくまで焼く。
- 醤油、みりん、酒を加えて煮詰め、全体に絡める。
カネマサミートの豚肉通販で、家族の食卓をもっと豊かに！
カネマサミートのオンラインショップでは、今回ご紹介した豚こま切れ肉、バラ薄切り肉、挽き肉、ヒレ肉など、子供に大人気の部位を豊富に取り扱っています。新鮮で高品質なブランド豚肉が、ご家庭の食卓をさらに美味しく、楽しく彩ります。
忙しい毎日でも、子供が喜ぶ顔が見たいですよね。カネマサミートの豚肉通販を賢く活用して、美味しくて栄養満点、そして何より笑顔あふれる食卓を実現しましょう！
まとめ
豚肉は、子供の成長に欠かせない栄養が豊富で、食べやすい人気の食材です。カネマサミートの高品質な豚肉と、今回ご紹介した子供も喜ぶ絶品レシピを活用すれば、毎日の食事がもっと楽しくなります。豚肉通販を上手に利用して、家族みんなの笑顔あふれる食卓を作ってみませんか？
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